Hooked on Healthy Habits

مع أكثر من خمس سنوات من الخبرة في العمل مع آلاف العملاء حول العالم ، فإن فريقنا هنا لمساعدتك في تحقيق العادات الصحية التي طالما انتظرتها واستدامتها. مع الراحة في كل خطوة في متناول يدك. ينشئ تطبيق Hooked on Healthy Habits الأساس النهائي لتجعلك تشعر بأفضل ما لديك ، مع ميزات مثل: 1. استشارة افتراضية لمراجعة أهداف نمط الحياة المرغوبة ، ومراجعة مستوى التغذية / النشاط الحالي ، والنوم ، والترطيب ، وأكثر من ذلك بكثير 2. التدريبات المخصصة إنشاء أسبوعيًا خاصًا بأهدافك (أثناء تقديم الطعام لصالة الألعاب الرياضية أو الإعداد المنزلي الذي تختاره) 3. المساءلة اليومية عن التغذية 4. مكالمات ثنائية أسبوعياً ثنائية لمراجعة التقدم الحالي 5. المساءلة عن كل شيء بدءًا من التخلص من السموم الرقمي قبل النوم ، وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية ، والاحتفال بالانتصارات ، وتجنيد الدعم الاجتماعي ، وإعطاء الأولوية لنومك ، والمزيد ما هي العادات الصحية التي ستنضم إليها في العمل من أجل البدء الآن؟