Forde Fitness - workouts

فورد للياقة البدنية يعيد تعريف ما يمكن أن يكون تجريب. ونحن نعتقد أن اللياقة البدنية يمكن أن يكون تجربة. معا نحن عرق والسعرات الحرارية الشعلة، الضحك، ركلة ***، اختراق الهضاب اللياقة البدنية وتخفيف التوتر اليومي بينما تمكين أنفسنا بأن نكون أفضل.

* طور الجسم *

نحن نقدم مجموع التدريبات الجسم مع فترات من كثافة عالية التدريب (HIIT) التي تشمل كلا من المقاومة وأمراض القلب وثبت أن تكون أكثر فعالية. تجربة نمو العضلات الخالية من الدهون، وتحقيق بست الشخصية، وتصبح قاتلة في القلب وسهولة أداء الأنشطة اليومية من خلال وحدة التدريب وظيفية في حين وجود الانفجار.

*اكتشف ذاتك*

والعمل لكامل الجسم يستهدف قلب، والروح والعقل. من خلال المساحات المفتوحة والمدربين النهضة، وحدود دفع وقوة المجتمع، نمكن من الداخل. تحرير عقلك، امسح رأسك وسمحت لنفسك. تفقد نفسك وتجد نفسك. فورد للياقة البدنية لا مجرد تغيير الهيئات، يمكننا مساعدتك الاغاثة كل يوم الإجهاد واكتساب القوة الذي يستمر بعده. نحن نريد أن يكون لها تأثير إيجابي على حياتك اليومية. نريد من 60 دقيقة كنت تنفق معنا لأفضل جزء من يومك.

* ما هي الفصول الدراسية لدينا مثل؟ *

جلسات جماعية لدينا هي 60 دقيقة، وتشمل الاحماء ويبرد التمدد. جلسات توظف شكل دائرة التدريب الديناميكي والنهج القائم على المجتمع لقهر التحديات بغض النظر عن مستويات اللياقة البدنية الفردية. يجمع بين عناصر من السرعة وخفة الحركة، والأداء الرفيع والقوة وقوة تدريب كل دورة يهدف إلى تحفيز والعادم والوفاء. نأتي معا ركلة *** مجموعة ممارسة تجربة مع الاهتمام الشخصي مماثلة لدورة تدريبية الشخصية الحميمة. لدينا خبراء اللياقة البدنية تعديل التدريبات، وضبط الأحمال الوزن وتثبت عموميات العمل البديلة التي تختلف في شدة وصعوبة في الطعن مستويات اللياقة البدنية الفردية.

================================================== ========

APP المميزات الخاصة

- من السهل إنشاء حساب فورد للياقة البدنية أو تسجيل الدخول مع حساب موجود.
- مواعيد عرض الصف، التسجيل للحصول على الطبقات، وعرض الترقيات الجارية، فضلا عن عرض الموقع في الاستوديو (حاليا فقط متاحة في برلين) ومعلومات الاتصال.

الانضمام إلينا، ودعونا إعادة تعريف اللياقة البدنية معا.

تريد معرفة المزيد؟ يقدم لنا صيحة في http://www.forde-fitness.com/contact/.