Русский
FitPPL: Push Pull Legs Routine

FitPPL: Push Pull Legs Routine

APK Downer：Дом » Здоровье и фитнес » FitPPL: Push Pull Legs Routine & v1.0.16

FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine FitPPL: Push Pull Legs Routine

Установки 7k

Скачать Android APK
83.9 MB
Категория Здоровье и фитнес
Дата обновления 2024-03-12
Версия v1.0.16
Available on Google Play
Требования Android 7.0+

О нас FitPPL: Push Pull Legs Routine

🤞FitPPL: Push Pull Legs Routine (имя пакета: com.dogabayram.fitppl) разработан dogabayram, и последняя версия 1.0.16 была обновлена 2024-03-12. FitPPL: Push Pull Legs Routine находится в категории Здоровье и фитнес . Вы можете проверить все приложения от разработчика FitPPL: Push Pull Legs Routine на Android. В настоящее время это приложение бесплатно. 🌹 Это приложение можно загрузить на Android Android 7.0+ в ApkDowner или Google Play. Все файлы APK/XAPK на APKDowner.com являются оригинальными и 100% безопасно с быстрой загрузкой 😋

قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية مع الحد الأدنى من التقدم؟
هل تشعر بالملل وعدم الإلهام من نفس الروتين كل يوم؟
هل تكافح من أجل متابعة رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك؟

FitPPL هو المتتبع الروتيني المخصص لتمارين Push Pull Leg، وهو موجود هنا لتحويل تدريباتك وتحسين نمو العضلات وتعزيز مكاسب القوة، مما يضمن أن تكون كل جلسة رياضية منتجة إلى أقصى حد. مع FitPPL، ستكتشف قوة روتين Push-Pull-Legs وتحقق الجسم الذي تحلم به، بشكل أسرع مما تخيلت.

ما هو تقسيم الساقين بالدفع والسحب؟

يعد تمرين "دفع وسحب الساقين" بمثابة تقسيم تدريبي يقسم أيام التدريب إلى ثلاث فئات متميزة: تمارين الدفع، وتمارين السحب، وتمارين الساق.
يوفر هذا النوع من التمارين المقسمة أسلوبًا متوازنًا يستهدف مجموعات العضلات الرئيسية بأنماط حركة مختلفة.


فوائد أرجل الدفع والسحب

- تسمح لك تمارين PPL بدمج مجموعات عضلية متشابهة في نفس الأيام.
- توفر برامج تدريب تمرين الدفع والسحب وقتًا كافيًا للتعافي بين جلسات التدريب، حتى لو كنت مقسمًا لمدة ستة أيام.
- قابلة للتخصيص بدرجة عالية

FitPPL: Push Pull Legs Routine Обновить

What's New in the Latest Version 1.0.16


Last updated on Mar 12, 2024


- Bug Fixes

Установите FitPPL: Push Pull Legs Routine APK на Android

1. Загрузите FitPPL: Push Pull Legs Routine APK для ApkDowner.

2.Нажмите FitPPL: Push Pull Legs Routine .apk.

3.Нажмите «Установить».

4.Следуйте инструкциям на экране.

FitPPL: Push Pull Legs Routine Предыдущие версии

(Как установить APK на Android？)
Версия Размер Дата Скачать

FitPPL: Push Pull Legs Routine (v1.0.16) Apk Download

 83.9 MB Mar 12, 2024 Скачать

FitPPL: Push Pull Legs Routine (v1.0.15) Apk Download

 84.1 MB Mar 4, 2024 Скачать

FitPPL: Push Pull Legs Routine (v1.0.11) Apk Download

 40.5 MB Jan 2, 2024 Скачать

ПодобноFitPPL: Push Pull Legs Routine