정보 300 Abs workout plan

🤞300 Abs workout plan (패키지 이름: com.shvagerfm.abs_workout)은 BeStronger에 의해 개발되었으며 1.3.7의 최신 버전은 에 업데이트되었습니다2024-02-28. 300 Abs workout plan 은(는) 건강/운동 카테고리에 있습니다. Android에서 300 Abs workout plan 의 개발자가 제공하는 모든 앱을 확인할 수 있습니다 현재 이 앱은 무료입니다. 🌹 이 앱은 Android에서 다운로드할 수 있습니다 ApkDown 또는 Google Play에서 Android 5.0+ APKDowner.com의 모든 APK/XAPK 파일은 원본이며 빠른 다운로드로 100% 안전합니다 😋

سيسمح لك البرنامج الذي نقوم بتأرجح الصحافة به 300 مرة بتنظيم حصصك الدراسية والمساعدة في التدريب.
برنامج "We swing the press 300 times" عبارة عن مجموعة من التمارين ، والتي بفضلها يمكنك تطوير عضلات بطنك ديناميكيًا.
سيسمح لك برنامج تمرين عضلات البطن هذا بتقوية عضلات البطن ، ومع التدريب المنتظم ، يمكنك ضخ عضلات البطن في شكل ما يسمى. "ستة مكعبات" ، "سخان" أو "خلايا".
تم تصميم البرنامج بحيث يمكنك البدء في التمرين بغض النظر عن المستوى الذي أنت فيه حاليًا ، وحتى تتمكن من تطوير عضلاتك بشكل منهجي.
يشتمل التطبيق على الوظائف التالية:
💪 21 برنامجا تدريبيا
💪 إحصائيات سريعة (متوسط المستوى الحالي ، البرنامج الحالي ، الحالة والميداليات)
💪 لن تفوت أي تمرين ، التطبيق به وظيفة تذكير
💪 الإحماء قبل التمرين
القدرة على تغيير البرنامج في حالة التدريب غير الناجح

التدريبات مقسمة إلى 21 برنامج. اختر البرنامج المطلوب حسب مستوى تدريبك.

يوصى باستخدامه مع برامج دورة "كن أقوى". من خلال الجمع بين جميع برامج الدورة (100 تمرين ضغط ، 300 تمرين ، 50 تمرين سحب) ستحصل على جسم صحي ورياضي!
لا تكن كسولًا ، اذهب للرياضة وكن بصحة جيدة!

تم تصميم البرنامج لتمارين مثل رفع الجذع أو التواء أو رفع الساقين - الاستلقاء على ظهرك.

التزم براحة واتباع نظام غذائي سليم.

كن بصحة جيدة وممارسة الرياضة!