关于 Abs Workout 7 Minuten

🤞Abs Workout 7 Minuten (Package Name: com.popularapp.abdominalexercise) 由 Simple Design Ltd. 开发，最新版本1.22.30 更新于 2023-09-04。Abs Workout 7 Minuten 属于健康与健身类别 .你可以在Android上查看Abs Workout 7 Minuten 的开发者的所有应用,这个应用是免费的。🌹 此应用程序可以通过在ApkDowner 或 Google Play 上进行下载安装运行，此APP版本适用于Android 5.0+版本之上。APKDowner.com上的所有APK应用文件都是原始文件，并且100%安全，下载速度更快😋

Das 7 Minuten Bauchmuskeltraining!

In nur 7 Minuten zu sexy Muskeln und einem flachen, festen Bauch.
In nur 7 Minuten zum perfekten V-förmigen Körper.
In nur 7 Minuten zum Waschbrettbauch - zu Hause oder im Büro.

Das 7 Minuten Bauchmuskeltraining auf Basis der Trainingsprinzipien von "hoher Intensität und geringerer Häufigkeit" garantiert Ihnen sexy Muskeln und einen flachen, festen Bauch.

Das Training besteht aus 14 Übungen: Sprung-Squats,umgekehrter Crunch, Plank mit geradem Arm, russischer Twist, Vogelhund, Burpees, Langarm-Crunch, einbeinige Brücke, einbeiniger Liegestütz, Plank, Crunch mit gekreuzten Armen, Bergsteiger, Brücke, Fahrrad-Crunch. Diese Übungen können Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur vollständig trainieren.

Schon nach kurzer Zeit, Sie werden auf der Hand und großen Unterschied an sich selbst sehen: gesünder, sexyern, jünger und energischer.

Es gibt auch ein Video-Tutorial für Sie modifizieren und korrigieren Sie Ihre Bewegungen. Indem sie die 7 Minuten Bauchmuskeltraining, können Sie ein Six-Pack, eben und fest Muskeln. Die perfekte V-Form Körper ist nicht länger ein Traum.

Eigenschaften:
Unterstützung Google Fit;
Stimme führt Sie, wenn Sie brauchen, um Training oder stillsteht;
Stellen Sie die Zeit der Schaltung entsprechend Ihrer Situation;
Passen Sie den Pausenzeit;
Halten Sie den Bildschirm auf, wenn Sie trainieren;
Schöne Charakter und Design der Benutzeroberfläche;
Training Rekord zeigt Ihre komplette Trainingszeit;
Die Fähigkeit, das Training zu unterbrechen, und fahren Sie mit vorherigen oder nächsten Übung;
Benachrichtigung für tägliches Training;

Berechtigungen Beschreibung
Lagerung:
Zum Speichern von Daten auf SD-Karte oder im Telefon;

Netzwerkkommunikation:
Unterstützung speichern Daten an Google Fit;

Telefonanruf:
Sie können wichtige Anruf auch bei den Übungen zu bekommen;

Systemwerkzeuge:
Diese die Erlaubnis ist für das Anfahren Benachrichtigung sogar starten Sie das Telefon;

Hardware-Steuerelemente:
Für Benachrichtigung Vibrationen;

Abs Workout 7 Minuten 更新

The 7 Minutes Abs Workout is coming!
Just 7 minutes, to get sexy, flat and firm muscles.
Just 7 minutes, to achieve the perfect V-shape body.
Just 7 minutes, to get a six pack either at home or the office.
The 7 minutes abs workout for women or men, based on the training principle of “Higher intensity and lower frequency”, is a sure-fire way to get sexy, flat and firm abdominal muscles.
There are 14 exercises included in the workout: Jumping squats, Reverse crunch, Straight-arm plank, Russian twist, Bird dog, Burpees, Long arm crunch, One leg bridge, One leg push up, Plank, Cross arm crunch, Mountain climber, Bridge, Bicycle crunch. These exercises can fully train your abdominal and back muscles.
After only a short time of abs workout for women or men, you will see an obvious and great difference on yourself: healthier, sexier, younger and more energetic.
There is also a video tutorial for you to modify and correct your motions. By taking the 7 minutes abs workout for women or men , you can get a six-pack, flat and firm muscles. The perfect V-shape body is no longer a dream.
Features:
Support Google Fit;
Voice guide you when you need to start 7 minute workout or rest;
Adjust the circuit time according to your situation;
Adjust the rest time;
Keep the screen on when you workout;
Beautiful character and UI design;
Workout log shows your complete workout time;
Ability to pause the workout, and skip to previous or next exercise;
Notification for daily abs workout for women or men ;
Permissions description:
Storage:
For saving data to SD card or on your phone;
Network communication:
Support save data to Google fit;
Phone call:
You can get important phone call even during the exercise;
System tools:
This permission is for starting up notification even reboot the phone;
Hardware controls:
For notification vibration;